DEJA DE LUCHAR CONTRA TU CUERPO
APRENDE A ENTENDER TU CICLO Y A MOVERTE CON ÉL
Mujer Alineada
Taller de los ciclos de la mujer
Una taller en directo donde descubrirás por qué tu energía cambia durante el mes y cómo adaptar tu práctica (y tu vida) a cada fase
¿HAS SENTIDO QUE...
…hay días en los que tienes energía y otros en los que no puedes con todo… sin entender por qué?
…te exiges lo mismo durante todo el mes aunque tu cuerpo te esté pidiendo algo diferente?
…te han enseñado a ignorar tu ciclo en lugar de entenderlo?
No estás sola. Y no estás haciendo nada mal.
Es para ti si...
- sientes que tu energía cambia sin entender por qué
- te frustras contigo misma en ciertos momentos del mes
- quieres aprender a escucharte y cuidarte mejor
- sientes que siempre estás “forzando” tu cuerpo
- Formación en vivo + acceso a la grabación
- Practica de Yoga y Meditación: Mujer Alineada
- Comprensión práctica de los ciclos femeninos
- 6 herramientas para tomar decisiones alineadas con tu energía
- Acceso exclusivo a descuentos en los próximos lanzamientos
- Acceso a la comunidad de Mujer Alineada en español en Whatsapp.
¿ESTÁS LISTA PARA EMPEZAR A VIVIR DESDE TU CICLICIDAD?
Transforma la relación con tu cuerpo de mujer para vivir alineada a tus ciclos
¿Estás lista para empezar a vivir desde tu ciclicidad?
Transforma la relación con tu cuerpo de mujer para vivir alineada a tus ciclos
Sobre mi
Soy Vico, terapeuta ocupacional, profesora de yoga y facilitadora de respiración. Tengo más de 7 años de experiencia dando clases de yoga de forma internacional acumulando más de 3000 horas de formaciones, seminarios, talleres impartidos y retiros.
Durante años viví en el norte de Europa, donde hablar del ciclo femenino era algo natural. Allí he participado en multiples círculos de mujeres en los que he aprendido y aplicado en mi experiencia hasta llegar a crear mi propia metodología: Mujer Alineada
Ahí entendí algo que cambió todo:
no estamos hechas para rendir igual todos los días
Desde entonces he acompañado a más de 15.000 mujeres de 15 nacionalidades diferentes a reconectar con su cuerpo y su energía a través del movimiento y la ciclicidad.
Bienvenida!
LAS FUNDADORAS DE MUJER ALINEADA DICEN...
Me sirvió para conocer como nos afecta el ciclo más allá de la menstruación, y sobretodo darnos herramientas para hacerlo nuestro. No hay mayor poder que el conocimiento, gracias Vico!
Muchas gracias, Vico. Ha sido muy interesante y me quedé con ganas de seguir aprendiendo más sobre esto. Voy a empezar a usar las poses de yoga en cada fase porque por primera vez siento que entiendo cómo acompañar mi energía y mi cuerpo de una forma práctica y sencilla.
Recientemente he tenido el placer de asistir al nuevo taller de Vico "Mujer Alineada" y no podría estar más contenta con mi decisión. He aprendido sobre las fases del ciclo de la mujer, he entendido mis ritmos y he podido planear todo mi mes (vida personal y trabajo) teniendo en cuenta mi biología. esto ha supuesto un antes y un después en cuanto a niveles de energía, ansiedad y felicidad. Ah! y aunque tocamos temas de yoga, este taller no está centrado en la práctica de yoga sino en que cada mujer conecte con su ciclo interno y viva según este. Recomiendo a toda mujer, tanto si menstrua como no, que participe en las siguientes ediciones porque no se arrepentirá.
Gracias a Vico, por traernos un nuevo concepto para el autoconocimiento de la mujer desde el yoga. Comenzar a escucharnos y adentrarnos en nuestra naturaleza es un tópico que nunca antes se había tenido en cuenta. Me ha encantado su taller!
Vico crea un espacio realmente especial 💛Sus sesiones de yoga y encuentros de Mujer Alineada transmiten mucha calma, conexión y energía bonita. Tiene una manera muy auténtica de guiar y acompañar, haciendo que una se sienta cómoda y en confianza desde el primer momento. Se nota el amor y dedicación que pone en cada experiencia.
El taller es de mucha ayuda. Ojalá yo hubiera tenido este tipo de contenido durante mis semanas menstruales. Yo ya estoy en la menopausia y ciertas pautas me irán genial. 🫶
Vico comparte todo con muchísima dedicación y pasión, y eso se siente durante todo el taller. La forma en la que transmite su experiencia hace que conectar con Mujer Alineada sea muy natural y cercano.
Me encantó la sesión, estoy aprendiendo a conocerme y a escuchar mi cuerpo. Full recomendado 👍🏼👍🏼👍🏼 Gracias Vico
LAS FUNDADORAS DE MUJER ALINEADA DICEN...
Muchas gracias, Vico. Ha sido muy interesante y me quedé con ganas de seguir aprendiendo más sobre esto. Voy a empezar a usar las poses de yoga en cada fase porque por primera vez siento que entiendo cómo acompañar mi energía y mi cuerpo de una forma práctica y sencilla.
Me sirvió para conocer como nos afecta el ciclo más allá de la menstruación, y sobretodo darnos herramientas para hacerlo nuestro. No hay mayor poder que el conocimiento, gracias Vico!"
Gracias a Vico, por traernos un nuevo concepto para el autoconocimiento de la mujer desde el yoga. Comenzar a escucharnos y adentrarnos en nuestra naturaleza es un tópico que nunca antes se había tenido en cuenta. Me ha encantado su taller!
Vico crea un espacio realmente especial 💛Sus sesiones de yoga y encuentros de Mujer Alineada transmiten mucha calma, conexión y energía bonita. Tiene una manera muy auténtica de guiar y acompañar, haciendo que una se sienta cómoda y en confianza desde el primer momento. Se nota el amor y dedicación que pone en cada experiencia.
El taller es de mucha ayuda. Ojalá yo hubiera tenido este tipo de contenido durante mis semanas menstruales. Yo ya estoy en la menopausia y ciertas pautas me irán genial. 🫶
Me encanta todo lo que compartiste y lo fácil que lo explicas. Me di cuenta de que quiero poner más orden en cómo hago el seguimiento de mi ciclo y sincronizar mi calendario porque esto es ideal para organizar mi vida de una forma mucho más alineada conmigo
Vico comparte todo con muchísima dedicación y pasión, y eso se siente durante todo el taller. La forma en la que transmite su experiencia hace que conectar con Mujer Alineada sea muy natural y cercano.
Detalles prácticos
¿Qué necesito saber?
El taller Mujer Alineada será online conmigo a través de la plataforma Zoom.
Cuando realices el pago, recibirás el link para el taller y tu factura.
(sé paciente ya que a veces tarda un poco en llegar)
El miércoles 15 de julio de 19-20:30h (CET)
*Nuevo: Duración de 90 minutos.
Ultimo día para apuntarse el lunes 13 de julio.
Esta edición será la ÚLTIMA de Mujer Alineada en este formato el número de plazas es 20.
Ropa en la que estés cómoda.
Una botella de agua.
Una esterilla o alfombra en la que puedas practicar.
Una libreta y un bolígrafo por si quieres tomar apuntes.
La cámara es opcional durante la sesión, si te sientes más cómoda puedes mantenerla apagada.
Puedes participar igualmente, porque el método que voy a enseñar también se puede aplicar para las mujeres que ya no menstrúan o que están en perimenopausa o embarazadas, o por algún otro motivo de salud no tienen la regla.
Más que un taller, una inversión en ti de por vida.
Es la última vez que se va a ofrecer Mujer Alineada en este formato.
- Precio → 30€
También formarás parte del espacio privado de Mujer Alineada junto con las fundadoras además de un acceso especial a la integración posterior de Mujer Alineada.
Si por alguna razón no puedes asistir en vivo, la grabación se mandará a todas las participantes 24 horas después de la sesión online.
Tu cuerpo no está en tu contra.
Solo está esperando a que lo escuches.
Quizá este sea el momento de empezar
Si tienes alguna duda, escribeme un email a: